Bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne „Spokojniej ze sobą, lepiej z ludźmi” w Pucku

Fundacja BeFlow zaprasza dorosłych mieszkańców powiatu puckiego na bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne „Spokojniej ze sobą, lepiej z ludźmi”. Spotkania odbędą się 15 i 29 października 2026 r. w Pucku i będą poświęcone lepszemu rozumieniu emocji, radzeniu sobie z napięciem oraz budowaniu relacji z innymi.

Codzienne sytuacje, stres i trudności w kontaktach z innymi mogą wywoływać emocje, z którymi nie zawsze łatwo sobie poradzić. Warsztaty organizowane przez Fundację BeFlow pozwolą uczestnikom przyjrzeć się własnym sposobom reagowania, lepiej rozpoznawać emocje i poznawać praktyczne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Spotkania poprowadzi psycholożka. Program ma charakter psychoedukacyjny i praktyczny – uczestnicy zdobędą wiedzę oraz poznają proste narzędzia pomocne w regulowaniu emocji, ograniczaniu napięcia i poprawie komunikacji w relacjach międzyludzkich.

Terminy i miejsce warsztatów

• 15 października 2026 r. – godz. 17:00–19:30
• 29 października 2026 r. – godz. 17:00–19:30
• Miejsce: PCKZiU w Pucku, ul. Kolejowa 7
• Udział: bezpłatny

Warsztaty skierowane są do osób dorosłych, które chcą lepiej rozumieć siebie, świadomiej reagować w trudnych sytuacjach i rozwijać umiejętności przydatne w codziennych relacjach.

Organizatorem wydarzenia jest Fundacja BeFlow. Zachęcamy mieszkańców powiatu puckiego do udziału w spotkaniach.